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秋季养生 蟹腿冬瓜羹
http://news.fznews.com.cn   2007-9-19 10:38:34   来源:福州新闻网

原料:

  冬瓜1节(约600克)、蟹腿肉1/2盒(150克)、姜末1匙、水约8碗、淀粉水适量、蛋白1个

  辅料:

  盐适量、酒1大匙、白胡椒粉适量

  做法:

  1、冬瓜去皮去子切小方丁,加水及姜末煮至冬瓜变透明状。

  2、以盐、酒调味后用淀粉水勾薄芡,再将蟹腿肉一个个投入煮熟,最后将蛋白打散淋入搅成蛋花,熄火后撒上白胡椒粉即成。

 

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